|
|
|
2024-02-09 21:21:10, péntek
|
| |
| |
A tormának az egészségre gyakorolt hatása már az ősidők óta ismert, úgy tartják, hogy ez a legerősebb hatóanyagokkal rendelkező természetes fűszerünk. Egészségünk karbantartása érdekében érdemes minél több tormát fogyasztani, főleg a hidegebb napok beálltával.
Tegyük mindennapossá a torma fogyasztását, használjuk a természetes immunerősítőt ételeinkhez. A torma egy természetes antibiotikum, emellett pedig védi az ereket és a keringést is.
Élen áll a C-vitamint tartalmazó élelmiszerek listáján is, hiszen 100 gramm torma, 100 mg C-vitamint rejt magában. Védelmet nyújt a szív-és érrendszeri megbetegedésekben, és nagy szerepet játszik az anyagcsere szabályozásában, a méregtelenítésben. Nagy mennyiségben tartalmaz kalciumot, káliumot, magnéziumot, foszfort, glükózt és illóolajokat.
Ha emésztésünk nem működik rendesen vegyünk be 10-15 csepp tormalevet, és máris rendeződik a helyzet. Kifejezetten ajánlott azoknak is a torma fogyasztása, akik erős köhögéssel, köszvénnyel, veseproblémával vagy cukorbetegséggel küszködnek.
Torma a túlsúly ellen
A következő recept gyorsan és hatékonyan segít megszabadulni a fölöslegesen lerakódott zsírrétegtől. Olyan nők, akik ezt a receptet alkalmazták, arról számoltak be, hogy sikerült napi 1 cm-től megszabadulniuk. Ez a recept segít, hogy távozzon a fölöslegesen felgyülemlett víz és zsír, javítja a látást és a hallást, a memóriát és az agy működését.
Hozzávalók: 125 gramm torma, 3 citrom, 3 evőkanál méz
Elkészítés: A tormát hámozzuk meg és reszeljük le, majd pépesítsük turmixgéppel, közben keverjük hozzá a citromot és a mézet is. A keletkezett massza pépes állagú kell legyen. Tároljuk a hűtőszekrényben, és naponta kétszer étkezések előtt együnk belőle egy-egy teáskanállal. Három hétig fogyasszuk, majd tartsunk egy hét szünetet.
A tüdő egészségéért
Hozzávalók: 10 gramm torma, 200 ml meleg víz
Elkészítés: A hagyományos módon készítsünk teát a tormából, majd osszuk három részre, és a nap folyamán igyuk meg. Forrón kell fogyasztani.
A jó emésztésért
Hozzávalók: 1 liter fehérbor, 50 gramm torma
Elkészítés: Reszeljük jó apróra a tormát, majd adjuk hozzá a liter fehérborhoz. Tároljuk sötét helyen, naponta igyunk belőle 100 ml étkezés után.
A szív-és érrendszer egészségéért
Hozzávalók: 5 kanál sárgarépalé, 5 kanál reszelt torma, 3 citrom, 2 csésze méz
Elkészítés: A hozzávalókat keverjük jól el, majd tegyük egy hermetikusan záródó üveg edénybe. Hideg és hűvös helyen tároljuk, fogyasszunk belőle egy kanállal naponta háromszor evés előtt.
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Fűben fában.... |
|
|
|
Címkék: cukorbetegséggel, megszabadulniuk, szabályozásában, hűtőszekrényben, veseproblémával, hatóanyagokkal, karbantartása, mindennapossá, megszabadulni, felgyülemlett, immunerősítőt, egészségéért, hermetikusan, élelmiszerek, hozzávalókat, antibiotikum, fogyasztását, illóolajokat, zsírrétegtől, teáskanállal, fölöslegesen, turmixgéppel, kifejezetten, mennyiségben, fehérborhoz, érrendszeri, egészségünk, keletkezett, fogyasszunk, hagyományos, fogyasztani, magnéziumot, emésztésünk, sárgarépalé, alkalmazták, emésztésért, egészségre gyakorolt, legerősebb hatóanyagokkal, hidegebb napok, torma fogyasztását, természetes immunerősítőt, természetes antibiotikum, szív-és érrendszeri, anyagcsere szabályozásában, torma fogyasztása, túlsúly ellen, következő recept, fölöslegesen lerakódott, receptet alkalmazták, recept segít, fölöslegesen felgyülemlett, tormát hámozzuk,
|
|
|
|
|
|
| egészségre gyakorolt, legerősebb hatóanyagokkal, hidegebb napok, torma fogyasztását, természetes immunerősítőt, természetes antibiotikum, szív-és érrendszeri, anyagcsere szabályozásában, torma fogyasztása, túlsúly ellen, következő recept, fölöslegesen lerakódott, receptet alkalmazták, recept segít, fölöslegesen felgyülemlett, tormát hámozzuk, keletkezett massza, tüdő egészségéért, hagyományos módon, liter fehérborhoz, szív-és érrendszer, hozzávalókat keverjük, hermetikusan záródó, kanállal naponta, cukorbetegséggel, megszabadulniuk, szabályozásában, hűtőszekrényben, veseproblémával, hatóanyagokkal, karbantartása, mindennapossá, megszabadulni, felgyülemlett, immunerősítőt, egészségéért, hermetikusan, élelmiszerek, hozzávalókat, antibiotikum, fogyasztását, illóolajokat, zsírrétegtől, teáskanállal, fölöslegesen, turmixgéppel, kifejezetten, mennyiségben, fehérborhoz, érrendszeri, egészségünk, keletkezett, fogyasszunk, hagyományos, fogyasztani, magnéziumot, emésztésünk, sárgarépalé, alkalmazták, emésztésért, köszvénnyel, fogyasztása, természetes, ételeinkhez, fogyasszuk, érrendszer, legerősebb, tartalmazó, lerakódott, elkészítés, rendelkező, hatékonyan, pépesítsük, anyagcsere, használjuk, küszködnek, beálltával, egészségre, köhögéssel, hozzávalók, rendeződik, készítsünk, tormalevet, következő, reszeljük, kalciumot, tartalmaz, számoltak, fűszerünk, működését, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
48 db bejegyzés |
| e év: |
529 db bejegyzés |
| Összes: |
49322 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 4963
- e Hét: 29854
- e Hónap: 61340
- e Év: 266041
|
|
|
Offline
